achja...

achja, und in letzter zeit habe ich eher zugenommen.. weil in den 3 tagen wo ich nicht postete ich auf partys war.. wo viel essen bereit stand fuer fressattacken.. die ich hatte.. ich glaube, ich sollte mich mit den feiern zusammen reißen, wenn ich ein ziel erreichen will...

12.9.2010

Gegessen:
Fruehstueck :
4 kleine bissen pizza-baguette
Mittag :
ein toastbrot mit butter und einer salamiescheibe
Nachmittag:
ein hotdog-kaese..
Abends:
fasten


nur kalorienbomben heute gegessen.. ich hoffe, ich schaffe es trotzdem!

08.09.2011

Gegessen :
Fruehstueck: Ein Knaeckebrot mit ganz wenig Butter und einer scheibe Schinken
Vormittag: eine Banane
halbes Vollkornbroetschen von I.
Mittag: eine Wiener mit kraeuterbutter
eine kleine portion Pommes
Nachmittag: /
Abends: ich hoffe, nichts.


ich weiß, ich hab ne ganze menge gegessen.. ich hab einfach nicht nachgedacht. aber ich schaff das irgend wann...

neuigkeit...

damals schrieb ich ueber alltaegliches und langweiliges, jetzt teile ich euch mit, wie ich abnehme und ob es klappt
-denn ich muss unbedingt abnehmen!

ich werde erstmal ausprobieren, ob es was bringt, wenn ich fruehs richtig viel esse und dafuer den restlichen tag nur obst und gemuese snacks und ab 17 uhr gar nichts mehr.

werde euch imformieren was ich aß, wie viel. und meine gewichtsabnahme! (: